Estándar (guía)
- Cantidad
- 100 a 200 mcg
- Frecuencia
- Una vez al día, preferiblemente posentrenamiento
- Vía
- SubQ, vial (polvo)
- Ciclo
- 20 a 30 días
- Descanso
- 3 a 4 semanas de descanso
Datos limitados en humanosNo aprobado por la FDA
Follistatin 344
También conocido como: Follistatin · FS344 · FST-344 · FS-344 · Follistatin-344
Actualizado 24 fuentes
Follistatin es una proteína que tu cuerpo ya produce. Se une a la miostatina, la señal que limita cuánto músculo puedes tener. FS344 es el precursor de 344 aminoácidos que se convierte en FS315 en la sangre. Las ganancias musculares destacadas provienen de la terapia génica en ratones, monos y dos ensayos pequeños en humanos, no de inyectar la proteína. Los viales de 1 mg del mercado gris se usan de 50 a 200 mcg al día durante ciclos cortos, y un laboratorio encontró follistatin real en solo 9 de 17 productos.
Datos rápidos
- Vida media
- El FS315 nativo tuvo una farmacocinética poco adecuada para un fármaco inyectado en un estudio de Lilly; una versión fusionada con Fc tuvo una vida media terminal cerca de 100 veces mayor. No hay cifra en humanos.
- Cerca de 90 minutos para FS344, según una guía, sin fuente indicada.
- 2 a 4 horas para la proteína recombinante, según otra guía.
- Cerca de 35 horas, según una tercera guía, sin fuente indicada.
- Vías
- Inyección subcutánea
- Inyección intramuscular
- Formas
- Vial (polvo)
- Rangos de dosis reportados
- 50 a 500 mcg (inyección subcutánea)
- 1 a 2.5 mcg/kg (inyección subcutánea)
- 50 mcg (inyección intramuscular)
- Tamaños de vial
- 1 mg
- Estatus ante la FDA
- No aprobado por la FDA
- WADA
- Prohibido
Para qué usa la gente Follistatin 344
- Crecimiento muscular más allá de un estancamiento, mediante el bloqueo de la miostatina
- Ciclos cortos adicionales junto con GH, IGF-1 LR3 o secretagogos de GH
- Recomposición corporal durante una dieta
- Interés en longevidad, derivado de datos de terapia génica
Cómo se cree que funciona. La miostatina limita el músculo al unirse a los receptores de activina tipo II. Follistatin bloquea esa unión, y los ratones modificados para producir follistatin adicional en el músculo ganaron masa muscular comparable a la de los ratones sin miostatina (knockout). También se une a la activina, lo que la vincula con la FSH y la fertilidad. La FS344 se procesa en FS315, una forma circulante con una afinidad por la activina 10 veces menor que la FS288 unida a tejidos, razón por la cual los ensayos de terapia génica la eligieron. Un estudio de Lilly encontró que la farmacocinética de la FS315 nativa era poco adecuada para un fármaco inyectado.
Dosificación de Follistatin 344
12 protocolos de estudios, guías y reportes de la comunidad, agrupados por objetivo. Toca una etiqueta de fuente para ver de dónde salió cada número.
Inyectado12
Estándar (guía)
Conservadora (guía)
Avanzada (guía)
Horario y detalles
Cargando…
Por peso corporal (guía)
Horario y detalles
Cargando…
Principiante (guía)
Estándar con entrenamiento (guía)
Horario y detalles
Cargando…
Día por medio (guía)
Horario y detalles
Cargando…
Un vial, ciclo corto
Horario y detalles
Cargando…
Primera vez
Horario y detalles
Cargando…
Prolongada
Horario y detalles
Cargando…
Dos veces por semana
Horario y detalles
Cargando…
Preentrenamiento directo al músculo
Horario y detalles
Cargando…
Las dosis que ves son las que reportan las fuentes, etiquetadas por origen. No es consejo médico.
Guía completa de dosis de Follistatin 344Cada paso de titulación en unidades de jeringa, dosis olvidadas y cómo mezclar.Concentración por vial y unidades de jeringa
Cada tamaño de vial de Follistatin 344 con los volúmenes de agua que usan las fuentes. Las unidades son lo que cargas en una jeringa de insulina U-100, calculadas con exactitud.
| Agua | Concentración | 50 mcgdosis, unidades | 100 mcgdosis, unidades | 200 mcgdosis, unidades |
|---|---|---|---|---|
| vial de 1 mg | ||||
| 0.5 mLGuía de la competencia | 2 mg/mL | 2.50.025 mL | 50.05 mL | 100.1 mL |
| 1 mLGuía de la competencia | 1 mg/mL | 50.05 mL | 100.1 mL | 200.2 mL |
| 2 mLGuía de la competencia | 0.5 mg/mL | 100.1 mL | 200.2 mL | 400.4 mL |
| 3 mLGuía de la competencia | 0.333 mg/mL | 150.15 mL | 300.3 mL | 600.6 mL |
Las unidades son de una jeringa de insulina U-100 (100 unidades = 1 mL). Las jeringas U-50 y U-30 marcan las mismas unidades.Volúmenes de agua de
Las dosis que ves son las que reportan las fuentes, etiquetadas por origen. No es consejo médico.
Calcula con este péptidoTu vial, tu agua, tu dosis: Follistatin 344 en unidades de jeringa, con el cálculo a la vista.Lo que reporta la gente
Lo que escriben en Reddit quienes usan Follistatin 344, contado publicación por publicación. Son reportes, no tasas medidas ni consejos.
Reportado por la comunidadDe 81 publicaciones y comentarios de Reddit, revisados por última vez el 24 oct 2026r/Biohackers, r/Peptides, r/PeptideDiscussion, r/PeptideGuide
Dosis que reporta la gente para Follistatin 344
Crecimiento muscular2 menciones
| Reportado | Menciones |
|---|---|
| 100 mcg | 2 |
Recuperación de lesiones2 menciones
| Reportado | Menciones |
|---|---|
| 100 mcg | 2 |
Frecuencia
| Reportado | Menciones |
|---|---|
| Una vez al día | 3 |
Lo que más se combina
Las dosis que ves son las que reportan las fuentes, etiquetadas por origen. No es consejo médico.
Efectos secundarios de Follistatin 344
Lo que reportan los ensayos y las etiquetas, separado de lo que reportan usuarios y guías. Cada frecuencia va tal como la da su fuente.
Reportados en estudios y etiquetas2
De ensayos clínicos y documentos regulatorios.
Líquido debajo de la retina (coriorretinopatía serosa central)
11 fisicoculturistas masculinos en una clínica oftalmológica, todos tras inyectarse viales enteros de 1 mg. Desapareció en cerca de 2.3 meses después de una inyección y reapareció en 3 que se inyectaron de nuevo
Menor FSH y efectos en la fertilidad
Teórico. Follistatin puede suprimir la FSH a través de la activina, por lo que los ensayos clínicos eligieron FS344. El ensayo clínico de terapia génica de Becker no reportó efectos adversos
Reportados por usuarios y guías5
De reportes de la comunidad y guías de dosificación. No son tasas medidas.
Enrojecimiento, hinchazón o picazón en el sitio de inyección
El efecto más común en las guías. Miembros de la comunidad señalan inyecciones inusualmente dolorosas
Cómo lo maneja la gente
- Alterna los sitios de inyección.
Fatiga
Leve, en los primeros 2 a 3 días u ocasionalmente durante un ciclo, según las guías
Rigidez o molestia articular
Ocasional a raro, según las guías, que lo vinculan a que el músculo se desarrolla más rápido que los tendones
Cómo lo maneja la gente
- Las guías lo combinan con BPC-157 y TB-500 para el tejido conectivo.
Mayor apetito
Señalado por varios miembros de la comunidad y una guía
Retención de líquidos y cambios en la presión arterial
Anecdótico, leve y pasajero, según una guía
Quién debería evitarlo
Embarazo o intentar concebirCondición
La supresión de FSH podría afectar la fertilidad, según las guías; nunca se ha estudiado en el embarazo.
Cáncer activoCondición
La activina tiene funciones tanto supresoras como promotoras de tumores; las guías la incluyen como una inquietud teórica.
Deporte con control antidopajeCondición
Prohibido en todo momento, y el FS344 del mercado negro es detectable en orina y suero.
Almacenamiento
Polvo (antes de mezclar)
- Temperatura
- -80 a -20 °C
Congelador a -20 °C o más frío para almacenamiento a largo plazo, años a -20 a -80 °C según una guía.
Polvo (antes de mezclar)
- Temperatura
- 2 a 8 °C
Refrigerador a 2 a 8 °C para almacenamiento a corto plazo, meses según una guía.
Polvo (antes de mezclar)
Temperatura ambiente o refrigerador, protegido de la luz, según una guía.
Vial mezclado
- Temperatura
- 2 a 8 °C
- Úsalo dentro de
- 7 a 14 días
Refrigerador a 2 a 8 °C durante 7 a 14 días; la guía sugiere terminarlo dentro de 7 días y congelar alícuotas adicionales a -20 °C por hasta 30 días.
Vial mezclado
- Temperatura
- 2 a 8 °C
- Úsalo dentro de
- 14 a 21 días
Refrigerador a 2 a 8 °C, usar dentro de 14 a 21 días. Esta guía indica que congelar la solución mezclada daña la proteína.
Vial mezclado
- Temperatura
- 2 a 8 °C
- Úsalo dentro de
- 30 días
Refrigerador a 2 a 8 °C, usar dentro de 30 días. Nunca congelar.
Se mezcla con: Agua bacteriostática
Mezcla. Es una proteína completa, así que gira suavemente y nunca agites; puede tardar de 2 a 5 minutos en disolverse. Deséchala si está turbia. A 1 mL en un vial de 1 mg, 100 mcg son 10 unidades en una jeringa de insulina U-100.
Combinaciones (stacks) que reporta la gente
Combinaciones de guías y publicaciones de la comunidad, con la razón que dan.
Bloqueo de miostatina más activación directa del receptor de IGF-1. Una guía enumera 50 mcg de follistatin con LR3.
50 mcg de follistatin con CJC-1295 e ipamorelin: bloqueo de miostatina más un impulso de GH/IGF-1. Una guía sugiere usar follistatin solo durante un ciclo primero.
Los secretagogos de GH funcionan en una vía separada, por lo que las guías dicen que se combinan sin superposición.
Con TB-500, para ayudar a que tendones y ligamentos sigan el ritmo de un crecimiento muscular más rápido.
Con BPC-157, para soporte del tejido conectivo.
Bloqueo de miostatina con GH para señalización de crecimiento sistémico, una combinación (stack) de nicho en la comunidad.
Compara Follistatin 344
Evidencia y estatus legal
Evidencia: datos limitados en humanos
Ningún estudio en humanos ha probado la proteína follistatin inyectada. Los datos en humanos son dos pequeños ensayos clínicos de terapia génica que introdujeron el gen de FS344 en el músculo del muslo (6 pacientes con distrofia muscular de Becker, 6 pacientes con miositis por cuerpos de inclusión) y una serie de casos de 11 pacientes culturistas en una clínica oftalmológica. El resto es trabajo en animales: ratones transgénicos, ratones con transferencia génica, macacos y cerdos.
FDA y WADA
No aprobado por la FDA
Sin aprobación, sin programa de ensayos y fuera de las listas de preparación magistral de la FDA.
No está aprobado por la FDA, y no existe ningún producto de Follistatin aprobado. No figura en las listas de categorías 503A de la FDA ni en la página de riesgos de seguridad de formulación magistral. La terapia génica con Follistatin (AAV1.CMV.FS344) solo se ha probado en ensayos clínicos pequeños de fase 1/2a; la proteína Follistatin inyectada no tiene ningún ensayo clínico.
La WADA 2026 incluye a follistatin en S4.3, agentes que previenen la activación del receptor de activina IIB, prohibida en todo momento. Los laboratorios de dopaje pueden distinguir la FS344 con etiqueta His del mercado negro de la follistatin que produce tu cuerpo.
WADA: Prohibido
Latest news and trials
Trial registrations and results, new papers, FDA actions and press coverage that name Follistatin 344, newest first. Each links to the primary source.
- StudyPubMedLow cutaneous follistatin expression is associated with striae gravidarum: A pilot study of the TGF-β/BMP signaling pathway (opens PubMed)
Researchers published a pilot study finding that cutaneous follistatin expression was reduced by approximately 225.59-fold in the lesional skin of patients with striae gravidarum compared to control skin, suggesting a role in the condition's pathogenesis.
- StudyPubMedFollistatin-Mediated Browning of Adipose Tissue Improves Cardiometabolic Health (opens PubMed)
An editorial in the journal Hypertension discusses how follistatin-mediated browning of adipose tissue can contribute to improved cardiometabolic health.
- StudyPubMedCirculating Anti-Müllerian Hormone, Activins, Inhibins, and Follistatin in Women with Polycystic Ovary Syndrome and Idiopathic Hirsutism: A Case-Control Study (opens PubMed)
A cross-sectional study of 55 women with PCOS and 50 with idiopathic hirsutism compared to 50 controls found that AMH levels were higher in PCOS patients than in the hirsutism group. Inhibin A and inhibin B levels were significantly higher in both patient groups compared to controls.
- StudyPubMedFollistatin regulates tooth root furcation morphogenesis (opens PubMed)
Researchers analyzing K14-Cre-mediated follistatin (Fst) knockout mice found that Fst regulates tooth root furcation by modulating Shh and Wnt signaling. Mutant mice exhibited molar root abnormalities, including enlarged pulp chambers and partial furcation defects.
- StudyPubMedTemporal regulation of activin, follistatin, and growth differentiation factor 15 in the liver and circulation during high-fat diet-induced fatty liver disease (opens PubMed)
Researchers studied mice fed a high-fat diet and found time-dependent, discordant regulation of the activin-follistatin axis and GDF15 in fatty liver disease. The findings highlight a mismatch between hepatic mRNA levels and circulating protein levels over 30 weeks.
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All Follistatin 344 news and trials4 trial updates and 30 new studies in the last 12 months.Preguntas sobre Follistatin 344
¿Qué es follistatin 344?
Follistatin es una proteína que se une a la miostatina y evita que llegue a su receptor, lo que quita el freno al crecimiento muscular. FS344 es una de sus formas empalmadas; tras el procesamiento se convierte en FS315, la versión que circula en la sangre. En el laboratorio, ratones modificados para sobreproducir follistatin en el músculo desarrollaron mucho más músculo, a la par de ratones sin miostatina.
¿Por qué se llama 344?
344 es el recuento de aminoácidos de la proteína precursora. Se escinde en FS315, la forma circulante, mientras que FS288 permanece unida al tejido. Se eligió FS344 para la terapia génica porque FS315 se une a la activina cerca de 10 veces menos que FS288.
¿Cuánto follistatin 344 por día?
La mayoría de las guías y reportes de la comunidad se sitúan entre 50 y 200 mcg una vez al día, con 100 mcg como valor por defecto. Los usuarios de la app PeptIQ registran con mayor frecuencia de 50 a 100 mcg por inyección, con reportes de hasta 200 mcg. Una guía advierte contra superar los 200 mcg al día.
¿Cuánto dura un ciclo de follistatin?
Corto. El patrón común es de 10 a 30 días activo con 3 a 4 semanas de descanso, y muchas personas usan un solo vial de 1 mg a lo largo de 10 a 20 días y luego se detienen por meses. Otras guías manejan de 4 a 6 semanas con un periodo de descanso (washout) de 4 semanas, u 8 semanas activo y 8 de descanso solo en días de entrenamiento.
¿Cuánta agua se pone en un vial de 1 mg?
Las guías usan 0.5, 1, 2 o 3 mL de agua bacteriostática. Con 1 mL, 100 mcg son 10 unidades en una jeringa de insulina U-100; con 2 mL son 20 unidades. Usa la calculadora para tus propios números.
¿Inyectar follistatin crea músculo?
Desconocido. Los grandes resultados provinieron de genes que producen follistatin dentro del músculo durante meses o años: ratones por más de 2 años, macacos con cuádriceps más grandes y fuertes, cerdos transgénicos con más músculo y menos grasa. Ningún estudio ha probado la proteína follistatin inyectada en personas, y los reportes de la comunidad son variados, con muchos usuarios notando poco.
¿Qué encontraron los ensayos clínicos de terapia génica en humanos?
Seis hombres con distrofia muscular de Becker recibieron inyecciones de AAV1.CMV.FS344 en ambos muslos. Cuatro caminaron más lejos en una prueba de caminata de 6 minutos, de 29 a 125 m, dos no tuvieron cambios y no se reportaron efectos adversos. Un ensayo clínico de 2017 en 6 personas con miositis por cuerpos de inclusión reportó mejoras al caminar frente a pacientes no tratados; un neurólogo de Harvard calificó esas ganancias funcionales de infundadas en una réplica en la misma revista.
¿Puede follistatin afectar tu visión?
Una clínica oftalmológica reportó 11 culturistas con líquido debajo de la retina tras inyectarse viales enteros de 1 mg bajo la piel. Con una inyección, el líquido desapareció en cerca de 2.3 meses; regresó en los 3 que se inyectaron de nuevo. Los autores califican follistatin-344 como un factor de riesgo. Cualquier cambio en la visión es motivo para suspender y consultar a un oftalmólogo.
¿El vial es realmente follistatin?
A menudo no. Un laboratorio antidopaje analizó 17 productos del mercado negro: solo 9 contenían follistatin, y algunos del resto contenían otros péptidos de crecimiento como MGF o GHRP-2. Los 9 reales eran FS344 con etiqueta His (His-tagged), una forma de reactivo de laboratorio, con una alta proporción de oligómeros agrupados.
¿Follistatin afecta la fertilidad?
En teoría puede, porque follistatin suprime la FSH a través de la activina. Los ensayos clínicos eligieron FS344 para limitar eso, y el ensayo clínico de terapia génica de Becker no reportó efectos adversos. Aun así, las guías recomiendan evitarlo cuando se intenta concebir.
¿Cuál es la vida media de follistatin 344?
No existe una cifra en humanos para FS344 inyectado. Las guías citan cerca de 90 minutos, 2 a 4 horas o cerca de 35 horas, sin citar una medición. Un estudio de Lilly encontró que la farmacocinética del FS315 nativo era poco adecuada para un fármaco inyectado; fusionarlo a un fragmento de anticuerpo alargó su vida media terminal cerca de 100 veces.
¿Hay resultados de antes y después?
No controlados. Ningún ensayo clínico ha medido follistatin inyectado en personas, por lo que las fotos de antes y después en línea son anécdotas, y los usuarios reportan resultados notablemente inconsistentes.
¿Está follistatin 344 aprobado por la FDA?
No. Ningún producto de follistatin está aprobado, y no figura en las listas de categorías de fórmulas magistrales 503A de la FDA ni en su página de riesgos de seguridad.
¿Está prohibido follistatin en el deporte?
Sí. La WADA incluye las proteínas de unión a la miostatina como follistatin bajo S4.3, prohibidas en todo momento.
Fuentes
24 fuentes, cada una revisada con fecha. Registro actualizado el 24 oct 2026. Los números están reescritos con nuestras propias palabras y etiquetados según de dónde salieron.
Estudio clínico12
- Detection of black market follistatin 344 (Reichel 2019)PubMed · revisado el 24 oct 2026
- Central serous chorioretinopathy after high-dose follistatin-344 (Dag 2020)PubMed · revisado el 24 oct 2026
- Follistatin gene therapy improves ambulation in Becker muscular dystrophy (Al-Zaidy 2015)PubMed · revisado el 24 oct 2026
Regulatorio3
- 503A bulk drug substance categories (May 14, 2026)FDA · revisado el 24 oct 2026
- Certain bulk drug substances, safety risksFDA · revisado el 24 oct 2026
- WADA Prohibited List 2026WADA · revisado el 24 oct 2026
Guía de la competencia7
- Follistatin 344 protocolPathToPeptides · revisado el 24 oct 2026
- Follistatin-344 dosing guideThe Peptide Catalog · revisado el 24 oct 2026
- Follistatin 344 dosage guidePeptidesExplorer · revisado el 24 oct 2026
Reportado por la comunidad2
- Follistatin community protocolsPeptide Protocol Wiki, vía la guía de un competidor · revisado el 24 oct 2026
- Performance-enhancing peptides modulating GH-IGF1 axis (Dominikowski 2026)PMC, vía un estudio · revisado el 24 oct 2026