Estándar (guía)
- Cantidad
- 100 a 200 mcg
- Frecuencia
- Una vez al día, preferiblemente posentrenamiento
- Vía
- SubQ, vial (polvo)
- Ciclo
- 20 a 30 días
- Descanso
- 3 a 4 semanas de descanso
Datos limitados en humanosNo aprobado por la FDA
Dosis de Follistatin 344
También conocido como: Follistatin · FS344 · FST-344 · FS-344 · Follistatin-344
Actualizado 24 fuentes
Todos los protocolos de Follistatin 344 que tenemos, 12 en total, cada número etiquetado según de dónde salió.
Dosis de Follistatin 344 por objetivo
Agrupados por objetivo. Cada protocolo muestra la cantidad, la frecuencia, el ciclo y el descanso tal como los da la fuente, con cada paso de titulación.
Inyectado12
Estándar (guía)
Conservadora (guía)
Avanzada (guía)
Nota: La dosis diaria más alta que incluye cualquier guía. Otra guía advierte no superar los 200 mcg al día.
Por peso corporal (guía)
Nota: La propia tabla de la guía va de 1.0 mcg/kg (conservadora) a 2.5 mcg/kg (rango superior) y dice que la mayoría de las personas simplemente usan 100 mcg fijos.
Principiante (guía)
Estándar con entrenamiento (guía)
Nota: Combinado con entrenamiento de resistencia progresivo. El nivel avanzado de la guía es de 100 mcg diarios durante 6 semanas, y algunos lo usan dos veces al día durante la etapa de definición.
Día por medio (guía)
Nota: La guía dice que un vial de 1 mg dura alrededor de 10 dosis, cerca de 18 días.
Un vial, ciclo corto
Quién: Protocolo de la comunidad más popular, recopilado a partir de reportes de foros y Reddit
Primera vez
Quién: Protocolo de la comunidad recopilado a partir de reportes de foros y Reddit
Prolongada
Quién: Protocolo de la comunidad recopilado a partir de reportes de foros y Reddit
Nota: Algunos usuarios reportan que no hay beneficio adicional por encima de 100 mcg.
Dos veces por semana
Quién: Protocolo de la comunidad recopilado a partir de reportes de foros y Reddit
Nota: Un plan de nicho. Inyecciones individuales tan grandes se sitúan entre los 100 mcg habituales y las inyecciones de un vial completo de 1 mg vinculadas a líquido retiniano en una serie de casos de una clínica oftalmológica.
Preentrenamiento directo al músculo
Quién: Protocolo de la comunidad según lo descrito por una guía de la competencia
Horario: 30 minutos antes de levantar pesas, en el deltoides, la parte externa del muslo o la parte superior del glúteo.
Nota: La misma guía lista 100 mcg como una dosis avanzada.
Las dosis que ves son las que reportan las fuentes, etiquetadas por origen. No es consejo médico.
Cantidades reportadas por la comunidad
Las cantidades de Follistatin 344 que más menciona la gente en Reddit, por objetivo. Son conteos, no recomendaciones.
| Objetivo | Cantidades más reportadas (menciones) |
|---|---|
| Crecimiento muscular | 100 mcg (2) |
| Recuperación de lesiones | 100 mcg (2) |
De 81 publicaciones y comentarios de Reddit, revisados por última vez el 24 oct 2026.
Tabla de dosis de Follistatin 344 por tamaño de vial
Unidades a cargar para las dosis que más citan las fuentes, en cada tamaño de vial y volumen de agua.
| Agua | Concentración | 50 mcgdosis, unidades | 100 mcgdosis, unidades | 200 mcgdosis, unidades |
|---|---|---|---|---|
| vial de 1 mg | ||||
| 0.5 mLGuía de la competencia | 2 mg/mL | 2.50.025 mL | 50.05 mL | 100.1 mL |
| 1 mLGuía de la competencia | 1 mg/mL | 50.05 mL | 100.1 mL | 200.2 mL |
| 2 mLGuía de la competencia | 0.5 mg/mL | 100.1 mL | 200.2 mL | 400.4 mL |
| 3 mLGuía de la competencia | 0.333 mg/mL | 150.15 mL | 300.3 mL | 600.6 mL |
Las unidades son de una jeringa de insulina U-100 (100 unidades = 1 mL). Las jeringas U-50 y U-30 marcan las mismas unidades.Volúmenes de agua de
Las dosis que ves son las que reportan las fuentes, etiquetadas por origen. No es consejo médico.
Calcula con este péptidoTu vial, tu agua, tu dosis: Follistatin 344 en unidades de jeringa, con el cálculo a la vista.Cómo mezclar Follistatin 344
Diluyente: Agua bacteriostática
Volúmenes de agua que usan las fuentes: 0.5 mL, 1 mL, 2 mL, 3 mL
Es una proteína completa, así que gira suavemente y nunca agites; puede tardar de 2 a 5 minutos en disolverse. Deséchala si está turbia. A 1 mL en un vial de 1 mg, 100 mcg son 10 unidades en una jeringa de insulina U-100.
Preguntas sobre la dosis de Follistatin 344
¿Cuánto follistatin 344 por día?
La mayoría de las guías y reportes de la comunidad se sitúan entre 50 y 200 mcg una vez al día, con 100 mcg como valor por defecto. Los usuarios de la app PeptIQ registran con mayor frecuencia de 50 a 100 mcg por inyección, con reportes de hasta 200 mcg. Una guía advierte contra superar los 200 mcg al día.
¿Cuánto dura un ciclo de follistatin?
Corto. El patrón común es de 10 a 30 días activo con 3 a 4 semanas de descanso, y muchas personas usan un solo vial de 1 mg a lo largo de 10 a 20 días y luego se detienen por meses. Otras guías manejan de 4 a 6 semanas con un periodo de descanso (washout) de 4 semanas, u 8 semanas activo y 8 de descanso solo en días de entrenamiento.
¿Cuánta agua se pone en un vial de 1 mg?
Las guías usan 0.5, 1, 2 o 3 mL de agua bacteriostática. Con 1 mL, 100 mcg son 10 unidades en una jeringa de insulina U-100; con 2 mL son 20 unidades. Usa la calculadora para tus propios números.
Fuentes de estas dosis
7 fuentes, cada una revisada con fecha. Registro actualizado el 24 oct 2026. Los números están reescritos con nuestras propias palabras y etiquetados según de dónde salieron.
Estudio clínico1
- Central serous chorioretinopathy after high-dose follistatin-344 (Dag 2020)PubMed · revisado el 24 oct 2026
Guía de la competencia4
- Follistatin 344 dosage guidePeptidesExplorer · revisado el 24 oct 2026
- Follistatin dosing protocolsPeptide Protocol Wiki · revisado el 24 oct 2026
- Follistatin-344 dosage guideBodyHackGuide · revisado el 24 oct 2026
- Follistatin 344 protocolPathToPeptides · revisado el 24 oct 2026
Reportado por la comunidad2
- Follistatin community protocolsPeptide Protocol Wiki, vía la guía de un competidor · revisado el 24 oct 2026
- Follistatin-344 dosing guideThe Peptide Catalog, vía la guía de un competidor · revisado el 24 oct 2026
Vuelve a la página completa de Follistatin 344 para efectos secundarios, almacenamiento, combinaciones y estatus legal.