También conocido como: GSH · L-glutathione · Reduced glutathione · L-glutathione reduced · Gluta · Glutathione peptide · gamma-Glu-Cys-Gly
Actualizado 56 fuentes
Todos los protocolos de Glutathione que tenemos, 19 en total, cada número etiquetado según de dónde salió. 1 tiene pasos de titulación, cada paso está calculado en unidades U-100 para un vial de 600 mg + 3 mL de agua.
Quién: 50 mujeres en un estudio controlado con placebo (Zubair 2016)
Nota: 37.5% se aclaró con glutathione frente al 18.7% con placebo, y el efecto fue desapareciendo durante los 6 meses posteriores a suspenderlo. La infusión también contenía vitamina C.
Quién: 60 estudiantes de medicina sanos en Tailandia
Nota: El índice de melanina disminuyó en los seis sitios, superando al placebo en dos.
Nota: Convención de las guías para aprender cómo se siente la inyección. A 200 mg/mL, 100 mg son 50 unidades. La misma guía incluye la vía IM como opción y menciona que a menudo arde menos.
Nota: Ningún ensayo clínico controlado ha probado glutathione inyectado por debajo de 600 mg, por lo que esta dosis es una convención. A 200 mg/mL, una dosis de 200 mg llena una jeringa entera de 1 mL.
Horario: Cualquier hora constante del día.
| Cuándo | Dosis | Unidades U-100 (vial de 600 mg + 3 mL de agua) |
|---|---|---|
| Semanas 1 a 2 | 100 mg | 50 unidades · 0.5 mL |
| Semanas 3 a 4 | 150 mg | 75 unidades · 0.75 mL |
| Semanas 5 a 8 | 200 mg | 100 unidades · 1 mL |
Nota: Diseñado para un vial de 600 mg mezclado con 2 mL (300 mg/mL). La misma guía permite la dosificación en días alternos en lugar de diaria.
Nota: Quienes publican eligen los deltoides o los glúteos en lugar del muslo, que varios dicen que es el que más duele. Una persona que publicó usó 1.5 g a la semana en los glúteos y notó pocos cambios.
Nota: Los usuarios de SubQ reportan más ardor y bultos que los usuarios de IM. Quienes publican advierten que los volúmenes grandes debajo de la piel se eliminan lentamente.
Quién: 50 personas con cáncer gástrico avanzado en tratamiento semanal con cisplatino
Nota: Cada semana también comenzaba con 1.5 g/m2 IV justo antes del cisplatino. La neuropatía fue mucho más rara que con el placebo. Es un protocolo médico, no un plan para hacer en casa.
Nota: Práctica clínica, principalmente para aclarar la piel. La vía IV está detrás de la mayoría de los reportes de eventos adversos graves. Para atletas sujetos a pruebas, un goteo de más de 100 mL en 12 horas fuera de la atención hospitalaria es un método prohibido por la WADA.
Quién: 21 personas con enfermedad de Parkinson no bien controlada con sus medicamentos
Nota: Bien tolerado, pero sin diferencia significativa frente al placebo en la UPDRS.
Nota: La farmacia indica que su inyección de 200 mg/mL la administra un profesional de la salud por vía IV o IM, y que quien prescribe determina la dosis y la frecuencia.
Quién: 54 adultos sanos no fumadores
Nota: Ambas dosis aumentaron el glutathione en sangre, y los niveles volvieron al valor inicial un mes después de suspenderlo.
Quién: Mujeres sanas
Quién: 34 personas con NAFLD, abierto, sin grupo de placebo
Nota: La ALT disminuyó después de 4 meses. Sin grupo de control, por lo que la magnitud del efecto es incierta.
Quién: 40 adultos sanos
Nota: Sin cambios en los marcadores de estrés oxidativo ni en el estado de glutathione. Este es el ensayo principal detrás de la afirmación de que el glutathione oral común no se absorbe.
Quién: 12 adultos sanos
Nota: El glutathione en sangre aumentó en 1 a 2 semanas. Estudio pequeño; sin diferencia entre las dos dosis.
Quién: 45 personas con enfermedad de Parkinson en etapa temprana a intermedia
Nota: Todos los grupos mejoraron, incluido el placebo; ninguna dosis superó al placebo. Una persona que recibió la dosis alta desarrolló miocardiopatía.
Las dosis que ves son las que reportan las fuentes, etiquetadas por origen. No es consejo médico.
| Objetivo | Cantidades más reportadas (menciones) |
|---|---|
| Objetivo no indicado | 200 mg (21), 1,500 mg (15), 600 mg (13), 100 mg (7) |
| Uso general | 100 mg (4), 200 mg (2), 250 mg (2) |
| Longevidad y energía | 200 mg (2), 600 mg (2) |
| Agua | Concentración | 100 mgdosis, unidades | 200 mgdosis, unidades | 600 mgdosis, unidades |
|---|---|---|---|---|
| vial de 200 mg | ||||
| 2 mLGuía de la competencia | 100 mg/mL | 1001 mL | 2002 mL2 cargas | 6006 mL6 cargas |
| vial de 600 mg | ||||
| 2 mLGuía de la competencia | 300 mg/mL | 33.30.333 mL | 66.70.667 mL | 2002 mL2 cargas |
| 3 mLGuía de la competencia | 200 mg/mL | 500.5 mL | 1001 mL | 3003 mL3 cargas |
| vial de 750 mg | ||||
| 2 mLGuía de la competencia† | 375 mg/mL | 26.70.267 mL | 53.30.533 mL | 1601.6 mL2 cargas |
| 3 mLGuía de la competencia† | 250 mg/mL | 400.4 mL | 800.8 mL | 2402.4 mL3 cargas |
| 5 mLReportado por la comunidad† | 150 mg/mL | 66.70.667 mL | 133.31.333 mL2 cargas | 4004 mL4 cargas |
| 6 mLReportado por la comunidad† | 125 mg/mL | 800.8 mL | 1601.6 mL2 cargas | 4804.8 mL5 cargas |
| vial de 1,000 mg | ||||
| 2 mLGuía de la competencia† | 500 mg/mL | 200.2 mL | 400.4 mL | 1201.2 mL2 cargas |
| 3 mLGuía de la competencia† | 333.333 mg/mL | 300.3 mL | 600.6 mL | 1801.8 mL2 cargas |
| 5 mLReportado por la comunidad† | 200 mg/mL | 500.5 mL | 1001 mL | 3003 mL3 cargas |
| 6 mLReportado por la comunidad† | 166.667 mg/mL | 600.6 mL | 1201.2 mL2 cargas | 3603.6 mL4 cargas |
| vial de 1,200 mg | ||||
| 3 mLGuía de la competencia | 400 mg/mL | 250.25 mL | 500.5 mL | 1501.5 mL2 cargas |
| 5 mLReportado por la comunidad | 240 mg/mL | 41.70.417 mL | 83.30.833 mL | 2502.5 mL3 cargas |
| vial de 1,500 mg | ||||
| 3 mLReportado por la comunidad | 500 mg/mL | 200.2 mL | 400.4 mL | 1201.2 mL2 cargas |
| 5 mLReportado por la comunidad | 300 mg/mL | 33.30.333 mL | 66.70.667 mL | 2002 mL2 cargas |
| 6 mLReportado por la comunidad | 250 mg/mL | 400.4 mL | 800.8 mL | 2402.4 mL3 cargas |
Las dosis que ves son las que reportan las fuentes, etiquetadas por origen. No es consejo médico.
Calcula con este péptidoTu vial, tu agua, tu dosis: Glutathione en unidades de jeringa, con el cálculo a la vista.Diluyente: Agua bacteriostática (algunos usuarios prefieren solución salina bacteriostática)
Volúmenes de agua que usan las fuentes: 2 mL, 3 mL, 5 mL, 6 mL
Planifica en función del volumen: a 200 mg/mL, una dosis de 200 mg llena una jeringa entera de 1 mL, y dosis mayores no cabrán. Las mezclas concentradas cercanas a 300 mg/mL se vuelven espesas y arden más, por lo que quienes publican diluyen de nuevo a 200 mg/mL. El Glutathione reducido de buena calidad se disuelve transparente, a veces tras reposar un momento; el polvo que se vuelve lechoso y se asienta es una señal de alerta.
Toma la siguiente dosis programada y continúa. Con una vida media en plasma de unos 14 minutos, no hay un nivel que recuperar. Después de una pausa de más de dos semanas, una guía sugiere reiniciar en la dosis de inicio.
Las guías sitúan la dosis casera en 200 mg de dos a tres veces por semana (400 a 600 mg a la semana), comenzando con 100 mg dos veces por semana. En r/Peptides la gente usa de 200 a 600 mg IM desde una vez por semana hasta días alternos. Las clínicas administran de 600 a 1,200 mg IV una o dos veces por semana. Ningún ensayo clínico ha probado las dosis caseras de 100 a 200 mg.
Los ensayos clínicos orales utilizaron de 250 a 1,000 mg al día. 250 mg al día aclararon la piel un poco a lo largo de 12 semanas, 500 mg al día durante 4 semanas, y 250 o 1,000 mg al día elevaron los niveles en sangre durante 6 meses. Las etiquetas de los suplementos suelen sugerir de una a tres cápsulas al día.
No se ha establecido un máximo. La dosis oral repetida más alta en un ensayo clínico prolongado fue de 1,000 mg al día durante 6 meses, y se probó una dosis oral única de 3 g para evaluar la absorción. Los ensayos clínicos IV utilizaron 1,400 mg tres veces por semana. Una farmacia de compuestos señala que los riesgos aumentan por encima de 5 gramos.
Para 600 mg, las guías utilizan 3 mL (200 mg/mL, por lo que 100 mg son 50 unidades) o 2 mL (300 mg/mL). Para 1,500 mg, los usuarios de r/Peptides reportan de 3 a 6 mL. Deja correr el agua por la pared del vial, gira suavemente y déjalo reposar hasta que esté transparente. Las mezclas más concentradas se vuelven espesas y arden más.
Las guías dicen 28 días a 2 to 8 C, protegido de la luz. Esa cifra proviene de un vial con conservantes de farmacia, y un vial mezclado por uno mismo no tiene datos de estabilidad, por lo que algunos usuarios terminan un vial en una o dos semanas. Deséchalo si se vuelve turbio u oscuro.
El estudio piloto liposomal utilizó 500 o 1,000 mg al día durante un mes y no observó diferencias entre las dosis. Las etiquetas comerciales indican dosis más bajas: una lista 100 mg por porción de 1 mL, manteniéndola debajo de la lengua.
Los usuarios de r/Peptides que usan estos compuestos juntos generalmente los mantienen en jeringas separadas. Quienes publican advierten contra combinar Glutathione y GHK-Cu, y los usuarios de NAD+ lo dosifican por separado. No existen datos de estabilidad para ninguna mezcla.
28 fuentes, cada una revisada con fecha. Registro actualizado el 24 oct 2026. Los números están reescritos con nuestras propias palabras y etiquetados según de dónde salieron.
Vuelve a la página completa de Glutathione para efectos secundarios, almacenamiento, combinaciones y estatus legal.